时间的脚步匆匆,万物复苏的春天再次悄然而至,大地恢复了往日那片朝气蓬勃的生机,四处生机盎然。而在这绿色植物茁壮成长的日子里,不少蔬菜也已然走上百姓的餐桌了,给人们送去了健康。那么,春日有哪些素食美味呢?答案肯定有无穷多个,而下面就着重向大家介绍介绍一道春日素食美味的经典菜系——豌豆苗拌香干。
材料:豌豆苗、香干、盐、糖、香油
做法:
1.豌豆苗浸洗干净沥干,并且香干用水冲洗下,清洁干净。
2.在锅中放满水,再在水开时放入一点点盐。
3.在水微沸时再滴几滴食用油。
4.然后关火,把豌豆苗放入锅里的开水中,用筷子搅一下,十五秒后捞出。
5.焯好水的豌豆苗打散放凉后,挤干水份。
6.香干切丝。
7.放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下,捞出沥干放凉。
8.放凉的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精盐、一点点白糖拌匀,滴几滴香油,拌匀装盘。美味笔记:
1.蔬菜焯水的时候,在水里放点盐和滴几滴食用油,可以让蔬菜的颜色保持碧绿。
2.豌豆苗焯水时间一定要短,这样才能保持它的脆嫩。
3.豌豆苗拌之前一定要把水分挤干,这样才容易吸收调味料的味道。
4.香干最好是用开水烫过,软了比较好入味。
尝一口豌豆苗拌香干,感受春日的韵味,保证让你回味无穷。希望大家在这细雨蒙蒙的春日里都能尝到这道舌尖的美味。